فرحناز ارباب از معدود ورزشکاران ایران است که نامش درعرصه مربیگیری درخشان تر از عرصه قهرمانی است و در شهرری نیز قهرمان پرور بوده است.

با بالا رفتن سن بدن مان نمی تواند تمرین های سختی که قبلا انجام می دادیم را تحمل کند. تحمل مفاصل نیز کمتر می شود و زود احساس خستگی می کنیم. البته خیلی ها هم هستند که در سن ۴۰ سالگی هم می توانند ورزش هایی که در سن ۲۰ سالگی انجام می دادند را ادامه دهند اما این ورزش ها مشمول تمام زنانی می شود که بالای ۴۰ سال دارند.

یک کارشناس طب سنتی گفت: به‌گفته زکریای رازی نوشیدن آب یخ موجب نازایی زنان می‌شود چرا که مصرف آب یخ موجب به هم خوردن سیکل عادت ماهیانه زنان می‌شود، همچنین کم‌تحرکی و ورزش نکردن نیز باعث نازایی زنان است چرا که باعث تجمع بلغم لزج در رحم می‌شود.