برچسب: سوپ

سوپ کدو سبز یک سوپ فوق العاده سالم و البته کم کالری است. سیب زمینی، کدو سبز به همراه سیر و طعم کاری آن را به غذایی سیر کننده و خوش سوپ کدو سبز یک سوپ فوق العاده سالم و البته کم کالری است. سیب زمینی، کدو سبز به همراه سیر و طعم کاری آن را به غذایی سیر کننده و خوش طعم تبدیل می کند.تبدیل می کند.

در این مطلب سه دستور متنوع با سیب‌زمینی برایتان آموزش داده‌ایم، تا در موقعیت‌های مختلف آنها را تهیه و سرو کنید. به طور مثال، باید به شِپِرد پای اشاره کرد. این کیش، یک لایه گوشت، یک لایه مخلوط سبزیجات  و یک لایه پوره سیب‌زمینی دارد و روی آن پنیر چدار رنده شده، ریخته می‌شود.شِپِرد پای […]

سوپ سیب زمینی و جو پرک

آماده سازی : ۲۵ دقیقه  پخت : ۶۰ دقیقه مواد لازم جهت برای ۶ نفر : عصاره گوشت ۳ عدد  آب ۲ لیتر سیب زمینی مکعبی خرد شده  ۵۰۰ گرم جو پرک ۱۰۰ گرم  کره ۲ قاشق غذا خوری  پنیر پارمزان ۴ قاشق غذا خوری  جعفری خرد شده  ۴ قاشق غذا خوری طرز تهیه : عصاره گوشت […]