برچسب: سالم

خانواده شما برای ادامه حیات به هوای پاک و سالم نیاز دارد. هوایی که بتوانید در آن با همسرتان گفتگو کنید، همدیگر را بفهمید، به نیازهای عاطفی یکدیگر رسیدگی کنید و همدیگر را دوست بدارید. اگر شما هم خواهان هوایی پاک برای خانه و خانواده تان هستید، کافی است آلاینده ها را بشناسید و آنها را از فضای خانواده تان دور نگه دارید.

یک رابطه سالم مستلزم تلاش زیاد و ملزوماتی برای قوی‌ و موثرتر نمودن آن است . طبق مقاله‌ایی که در مرکز دانشگاهی واشنگتن به چاپ رسید، روابط سالم بر پایه احترام متقابل، اعتماد و ارتباط موثر بنا شده‌ است.

موهای مرده

آیا موخوره دارید یا موهایتان ضعیف و شکننده شده؟ به گزارش زنان خبر؛ موهای شکننده، در اثر آسیب‌های گرمایی مانند قرار گرفتن در معرض نور خورشید، سشوار، و اتوهای صاف کننده و فر کننده‌ی مو ایجاد می‌شوند. این خشکی، باعث می‌شود که موهایتان وز، کدر و بی جان بنظر برسد.وقتی مویتان ضعیف و شکننده شود، […]

به گزارش زنان خبر ، قلب یکی از مهمترین اعضای بدن است پس برای سالم نگه داشتن آن باید برنامه غذایی درستی داشته باشیم. با خوردن این خواراکی ها سلامت قلب خود را تضمین خواهید کرد پس سعی کنید این خوراکی ها را در وعده غذایی خود بگنجانید. سبزی های تازه : سبزی تازه می […]

یکی از عوامل مهم برای داشتن بدنی سالم، گنجاندن مواد خوراکی مغذی و سالم در وعده‌های غذایی است اما به غیر از نوع خوردنی‌ها، روش مناسب طبخ آنها نیز اهمیت دارد. به گزارش زنان خبر ؛  روزنامه ایندین‌تایمز در مقاله‌ای جدید به پنج مورد از سالم‌ترین روش‌های طبخ غذا شامل کباب کردن، بخارپز کردن، برشته […]