برچسب: تغذیه مناسب

در ایران فرآورده‌های شیری بیشتر در سفره صبحانه دیده می‌شود اما بعد از ورود بچه‌ها به مدرسه سفره‌های خانوادگی صبح معمولا فقط روزهای تعطیل پهن می‌شود و دانش‌آموزانِ در سن رشد، از خوردن مواد مغذی هنگام صبح محروم می‌شوند.

بدن، با هدف تامین انرژی و عایق سازی، در بسیاری از مناطق خود، چربی ذخیره می کند. کبد تا حدی متشکل از چربی است. با این حال، در صورتی که چربی موجود در کبد خیلی زیاد شود، ممکن است نشانه ای از بیماری کبد چرب باشد و تغییرات رژیم غذایی اولین روش برای درمان این بیماری است.

کم خونی

کم خونی، به خصوص از نوع فقر آهن، عارضه نسبتا شایعی است که در صورت تشخیص به موقع، به راحتی قابل درمان است. تغذیه مناسب مهمترین نکته در درمان کم خونی و جلوگیری از بروز آن است. به گزارش زنان خبر؛ غلامرضا کرد افشاری، متخصص طب سنتی گفت: کم خونی مشکلی است که با رنگ پریدگی […]