آیا کباب واقعا غذای سالمی است؟

به گزارش زنان خبر،یکی از معمول ترین غذاهایی که در پیک نیک های خانوادگی و دوستانه با استقبال عمومی همراه می شود، کباب است که البته قدیم ترها خانه ها آنقدر بزرگ بود که حداقل می شد منقلی در حیاطش به پا کرد و نگران پیچیدن دود کباب در خانه همسایه ها نبود. اما این

سالاد انار

چه موادی لازم داریم؟ انار / به تعداد نفرات آجیل / ۵۰ گرم از هر خشکبار (پسته،‌ بادام زمینی، بادام، گردو) شربت / شامل یک فنجان شکر، نصف فنجان آب، ۲ قاشق چایخوری گلاب چطوری درست کنیم؟ انارها را دانه کنید و دانه ها را درون یک کاسه بریزید. ۵۰ گرم آجیل برای دو عدد

نان پنیری

چه موادی لازم داریم؟ نان باگت یا فرانسوی / ۱ قرص پنیر چدار / ۳۵۰ گرم پیازچه / مقداری کنجد یا دانه خشخاش / ۲ قاشق چایخوری کره آب شده / نصف فنجان چطوری درست کنیم؟ مانند تصویر نان را با یک چاقوی تیز از طول و عرض برش بزنید اما مراقب باشید که برش

چیپس سیب

به گزارش زنان خبر ،چه موادی لازم داریم؟ سیب / به تعداد دلخواه چطوری درست کنیم؟ چیپس خوش طعم سیب را می توانید به عنوان میان وعده ای سالم به خصوص برای کودکان به راحتی در منزل تهیه کنید. سیب ها را پوست بگیرید. در صورت تمایل می توانید با پوست استفاده کنید. سیب ها

غذای ابتکاری؛ ماهیچه مرغ و کرفس

هر لحظه می‌ توانید برای خودتان یک غذای ابتکاری درست کنید. تابستان است و روزها بلند. پس بهانه‌ای برای نداشتن وقت و ... ندارید.

پاستا فرمی با سس پنیری، شام فوری

این پاستا یکی از انواع خوراک های ایتالیایی است. اگر به طور کلی طرفدار پاستا هستید،این مدل را هم امتحان کنید . این خوراک مثل خیلی از غذاهای دیگر ایتالیایی، پنیری است.

فیله مرغ در سس انار

به گزارش زنان خبر،چه موادی لازم داریم؟ فیله مرغ / ۱۰ عدد (معادل ۵۰۰ گرم) نمک و فلفل / به مقدار لازم زعفران (سائیده و حل شده در آبجوش) / ۱ قاشق چایخوری (معادل ۷ میلی لیتر) روغن مایع / مقداری پیازچه (خرد و تفت داده شده) / ۵ عدد (معادل ۴۰ گرم) کره /

طرز تهیه کیک آلو سیاه بسیار خوشمزه

مدت زمان آماده سازی و پخت : 80 دقیقه

خورش مرجو

گوشت گوسفندی: ۳۰۰- ۴۰۰ گرم. پیاز: ۲ تا بزرگ. عدس: ۲ مشت پر !! سیب زمینی: ۱ دونه متوسط آلو طالقان، بخارا یا برقانی: ۱ مشت! نمک، فلفل، زرچوبه، دارچین زعفران رب گوجه آبغوره روش پخت پیازها رو خلال کردم و با زرچوبه تفت دادم تا طلایی بشه، ۲، ۳ قاشقش رو برداشتم گوشت رو

آلبالو پلو مخصوص گیاه خواران

اگر از وقتي گياهخوار شده ايد دلتان لك زده براي آن آلبالوپلوهاي خانه مادر بزرگ با آن كوفته هاي ريز،اصلا غصه نخوريد . شما هم مي توانيد همان آلبالوپلو را با همان طعم و مزه ولي با كوفته هاي سويا بپزيد و لذتش را ببريد.